Zdrowie i Uroda

-

Medytacja

dodaj stronę
  przejdź na stronęJak medytować

pagerank Dodano: 22 01 2012

Jak medytować
Chciałbyś zacząć medytować, ale nie wiesz jak to się robi? Medytacja w ostatnim czasie bardzo zyskuje na popularności w szkołach psychoterapeutycznych, nic dziwnego zatem, że ludzie w Polsce zaczynają się interesować medytacją i szukają odpowiedzi na pytanie "jak medytować". Medytacja ma wiele pozytywnych celi oraz dobrze wpływa na medytujących.
http://www.omsica.pl/
 
Więcej informacji o: Jak medytować
hr
  przejdź na stronęRelaksacja

pagerank Dodano: 22 01 2012

Relaksacja
Medytacja to nic innego, jak proces wchodzenia w stan relaksu, nawet zamiennie niekiedy używa się określenia relaks zamiast relaksacja. Ćwiczenia relaksacyjne zwykle uczone są poprzez rozluźnienie grup mięśni oraz spowolnieniu oddechu i oddychaniu brzusznym. Relaksacja zyskuje ostatnio na popularności na zachodzie Europy.
http://www.omsica.pl/produkty/index-cc/
 
Więcej informacji o: Relaksacja
hr
XHTML VALID CSS VALID